Yoga Übungsgruppe

Yoga praktizieren bedeutet unter anderem, die Körperübungen in gewisser Regelmäßigkeit auszuführen und Yoga als entspannte und bewusste Lebensphilosophie ins alltägliche Leben einzubauen. In der Übungsgruppe schaffen wir uns dazu gemeinsam die Möglichkeit.Neben vielen bekannten Positionen und Abläufen wird Ilona Domdey die nächsten Treffen aus der Spannung zwischen kraftvollem Yang-Yoga und fließen-dem Yin-Yoga heraus gestalten. Jeder kann mitmachen – kein Vorwissen nötig. Du brauchst dazu bequeme Kleidung, eine Matte und eventuell eine Decke für die Entspannung.
Anmeldung wünschenswert

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.