Termine

Okt
7
Mo
Yoga Übungsgruppe @ HoT
Okt 7 um 19:30 – 21:00
Yoga Übungsgruppe @ HoT

Yoga praktizieren bedeutet unter anderem, die Körperübungen in gewisser Regelmäßigkeit auszuführen und Yoga als entspannte und bewusste Lebensphilosophie ins alltägliche Leben einzubauen. In der Übungsgruppe schaffen wir uns dazu gemeinsam die Möglichkeit.Neben vielen bekannten Positionen und Abläufen wird Ilona Domdey die nächsten Treffen aus der Spannung zwischen kraftvollem Yang-Yoga und fließen-dem Yin-Yoga heraus gestalten. Jeder kann mitmachen – kein Vorwissen nötig. Du brauchst dazu bequeme Kleidung, eine Matte und eventuell eine Decke für die Entspannung.
Anmeldung wünschenswert

Okt
9
Mi
Synergie Atem und Bewegung @ HoT
Okt 9 um 9:00 – 10:00
Synergie Atem und Bewegung @ HoT

Zu sanften aber wirksamen Übungen, bei denen rhythmisches Atmen und Bewegen koordiniert werden, leitet Dich Heilpraktikerin Ilona Domdey an. So verbesserst du Deine Mobilität und den Atemfluss und erreichst ein besseres Körpergefühl sowie mehr Lebensfreude. Du brauchst nur bequeme Kleidung.
Ich freue mich auf Dich, Ilona

Sprachkurs Deutsch @ HoT
Okt 9 um 13:30 – 14:30

A3 Sprachkurs Deutsch für fremdsprachige Mitbürger
In freundschaftlicher Atmosphäre vermittelt Marianne Kessler-Mann Basiskenntnisse der deutschen Sprache für Fremdsprachler jedweder Herkunft. Gegenseitiges Kennenlernen wird ermöglicht und jede Menge Kommunikation betrieben. Der Kurs ist kostenlos,
Einstieg jederzeit möglich.

Okt
12
Sa
Töpferwerkstatt geöffnet
Okt 12 um 14:00 – 17:00
Okt
15
Di
A1 Miteinander frühstücken – so is(s)t keiner allein @ HoT
Okt 15 um 8:00 – 11:00
A1 Miteinander frühstücken - so is(s)t keiner allein @ HoT

Es ist immer wieder schön, mit anderen zusammen bei einem gemeinsamen Frühstück die Zeit zu genießen, Ideen und Erfahrungen auszutauschen, miteinander zu planen oder sich von Mitmenschen inspirieren zu lassen. Eben gemeinsam statt einsam! Ab 5 Personen bitte bis spätestens Freitagnachmittag anmelden.
Ich freue mich auf Dich! Waltraud

Okt
16
Mi
Synergie Atem und Bewegung @ HoT
Okt 16 um 9:00 – 10:00
Synergie Atem und Bewegung @ HoT

Zu sanften aber wirksamen Übungen, bei denen rhythmisches Atmen und Bewegen koordiniert werden, leitet Dich Heilpraktikerin Ilona Domdey an. So verbesserst du Deine Mobilität und den Atemfluss und erreichst ein besseres Körpergefühl sowie mehr Lebensfreude. Du brauchst nur bequeme Kleidung.
Ich freue mich auf Dich, Ilona

Sprachkurs Deutsch @ HoT
Okt 16 um 13:30 – 14:30

A3 Sprachkurs Deutsch für fremdsprachige Mitbürger
In freundschaftlicher Atmosphäre vermittelt Marianne Kessler-Mann Basiskenntnisse der deutschen Sprache für Fremdsprachler jedweder Herkunft. Gegenseitiges Kennenlernen wird ermöglicht und jede Menge Kommunikation betrieben. Der Kurs ist kostenlos,
Einstieg jederzeit möglich.

Okt
21
Mo
Mittagstisch für Senioren und Alleinstehende @ HoT
Okt 21 um 12:00

A6 Mittagstisch für Senioren und Alleinstehende
Einmal im Monat, montags um 12.00 Uhr, heißt es: „Tischlein deck Dich.“ In Gesellschaft schmeckt´s doch gleich nochmal so gut und bei einem Plausch darf sich ausgetauscht werden. Wünsche nehmen wir gerne auf. Es stehen für den nächsten Mittagstisch immer drei Menüs zur Auswahl. Das Essen mit den meisten Kreuzchen wird
gekocht. Wer nicht mobil ist, der wird auch abgeholt, einfach bei der Anmeldung mitteilen.
Anmeldung erforderlich bis jeweils Donnerstag davor.

Yoga Übungsgruppe @ HoT
Okt 21 um 19:30 – 21:00
Yoga Übungsgruppe @ HoT

Yoga praktizieren bedeutet unter anderem, die Körperübungen in gewisser Regelmäßigkeit auszuführen und Yoga als entspannte und bewusste Lebensphilosophie ins alltägliche Leben einzubauen. In der Übungsgruppe schaffen wir uns dazu gemeinsam die Möglichkeit.Neben vielen bekannten Positionen und Abläufen wird Ilona Domdey die nächsten Treffen aus der Spannung zwischen kraftvollem Yang-Yoga und fließen-dem Yin-Yoga heraus gestalten. Jeder kann mitmachen – kein Vorwissen nötig. Du brauchst dazu bequeme Kleidung, eine Matte und eventuell eine Decke für die Entspannung.
Anmeldung wünschenswert

Okt
23
Mi
Synergie Atem und Bewegung @ HoT
Okt 23 um 9:00 – 10:00
Synergie Atem und Bewegung @ HoT

Zu sanften aber wirksamen Übungen, bei denen rhythmisches Atmen und Bewegen koordiniert werden, leitet Dich Heilpraktikerin Ilona Domdey an. So verbesserst du Deine Mobilität und den Atemfluss und erreichst ein besseres Körpergefühl sowie mehr Lebensfreude. Du brauchst nur bequeme Kleidung.
Ich freue mich auf Dich, Ilona